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其他防治核輻射的方法-個人劑量監(jiān)測儀,個人輻射測量儀器,便攜式輻射劑量儀,個人射線報警儀,射線劑量率儀_山西_晉中

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技術文章

其他防治核輻射的方法

2017/8/22 14:04:47

脂類攝入不宜高

  1,、能量供給要充足

  輻射使身體能量消耗增加,,身體組織對糖的利用能力下降,足夠的能量供給有利于提高人體對輻射的耐受力,,降低敏感性,,減輕損傷保護身體,。谷物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源,一旦攝入不足,,將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變?yōu)槟芰�,,造成蛋白質的相對不足,從而影響輻射損傷組織的修復,,或使輻射損傷加重,。糖類供給以果糖最佳,葡萄糖次之,,而后是蔗糖等。

  2,、蛋白質不能少

  蛋白質攝入不足會造成組織蛋白合成不足,,導致肌肉、心,、肝,、腎、脾等臟器的重量減輕,,出現功能障礙,,從而對輻射的敏感性增高。因此,,接觸核輻射的人,,要注意攝入充足的優(yōu)質蛋白質。如多吃胡蘿卜,、番茄,、海帶、瘦肉,、動物肝臟等富含維生素A,、C和蛋白質的食物,增強肌體抵抗核輻射的能力,。

  3,、脂類攝入不宜高

  人體受輻射照射后食欲不振、口味不佳,,脂肪的總供給量要適當減少,,但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促進造血系統(tǒng)再生功能,,防治輻射損傷效果較好,。

  4、多補充維生素

  必需脂肪酸,,維生素A,、K、E和B族維生素,維生素缺乏,,可降低身體對輻射的耐受性,,宜加量供應。

  

礦物質平衡尤為重要

  5,、礦物質平衡尤為重要

  體內鉀,、鈉、鈣,、鎂等離子濃度須平衡,,否則不能維持水與電解質平衡,輕者損害健康,,重者甚至危及生命,。微量元素與其他營養(yǎng)相互之間的關系也很重要,鋅對許多營養(yǎng)包括蛋白質與維生素的消化,、吸收和代謝都有重要影響,。輻射損傷時,礦物質包括微量元素在內,,過量或不平衡,,均會產生不良影響。

  6,、無機鹽供應宜加量

  在膳食中適量增加無機鹽(主要是食鹽),,可促使人飲水量增加,加速放射性核素隨尿液,、糞便排出,,從而減輕內照射損傷。

  7,、辛辣食物作用不低估

  辛辣食物屬于常用調料,,同時也是抵御輻射的天然食品。常吃辛辣食物不但可以調動全身免疫系統(tǒng),,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞,。因此,經常吃辛辣食物,,對身體健康非常有益,。

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